Спать на боку или на спине: Какая поза безопаснее для грудничка?
Мнения о том, в какой позе лучше укладывать грудных детей, различаются. Старшее поколение, наши мамы и бабушки, часто рекомендуют укладывать малышей на бок. Это связано с предположением, что такая поза помогает избежать проблем при срыгивании во время сна. Однако современные специалисты опровергают этот миф.
Советы специалистов
Согласно современным исследованиям, лучшая поза для сна новорожденного - это лежать на спинке. Ученые подтверждают, что сон в этой позе существенно снижает риски развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Однако головка малыша должна быть повернута на бок. Даже когда ребенок еще не способен самостоятельно переворачиваться, для фиксации головки рекомендуется подложить что-то мягкое. Чтобы избежать деформации черепа, важно каждый раз при сне поворачивать головку младенца в другую сторону. Это можно делать, например, путем перевешивания игрушки на прищепке на соответствующий бортик люльки или кроватки.
Если малышу удобнее засыпать на боку, нет необходимости его переучивать. Просто дождитесь, пока он глубоко уснет, а затем аккуратно переверните его на спинку и поверните головку в сторону.
Сон младенца на спине: Польза или вред?
Родители часто беспокоятся о безопасности сна грудничка на спине, опасаясь возможных проблем при срыгивании. Однако научных подтверждений этому нет. Если у младенца все в порядке со здоровьем и рефлексами, то он либо проглотит, либо выкинет пищевую массу.
Считается, что когда младенец лежит на спине, это происходит проще. Это связано с тем, что трахея находится чуть выше пищевода, и жидкость не сможет попасть в дыхательные пути из-за гравитации.
Однако при сне на животике трахея находится ниже пищевода, и риск попадания отрыгнутой жидкости в дыхательные пути возрастает.
А на животе?
Несмотря на определенные риски, связанные с сном на животе, эта поза полезна для развития малышей.
Оптимальное решение состоит в периодическом укладывании ребенка на животик, но с контролем его состояния во время сна.
Железобетонные преимущества сна на животике:
- Эта поза положительно влияет на развитие скелета и суставов малыша, согласно мнению специалистов.
- Лежание на животе способствует деликатному массажу внутренних органов и улучшает работу ЖКТ.
- Такая поза помогает расслабиться и дарит малышу ощущение безопасности, напоминая ему положение в материнской утробе.
- Малыши на животике обычно спят спокойнее и реже совершают резкие движения руками и ножками (рефлекс Моро).
- Считается, что это способствует развитию мышц спины и шеи, поскольку малышу нужно поднимать и удерживать голову, когда он просыпается.
Вы можете воспользоваться этими советами и иногда укладывать малыша на животик, но при этом следите за его дыханием. Некоторые родители предпочитают укладывать грудничка на свой живот. Однако в таком случае необходимо тщательно поддерживать ребенка и быть внимательными.
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
