13 неожиданных причин, почему младенцы плачут во время сна: как справиться с этой проблемой?
Мы все сталкиваемся с ситуацией, когда наш малыш спит, но внезапно начинает плакать и будить нас. Возможных причин для этого может быть множество. Что же следует предпринять в такой ситуации? Разбудить, успокоить или оставить все как есть?
Сон детей, подобно сну взрослых, состоит из различных фаз, начиная от глубокого и переходя к более легкому. Во время глубокого сна ребенку трудно проснуться от усталости, но он все равно может испытывать дискомфорт.
1. Одной из распространенных причин плача младенцев во сне являются колики. Если у вашего ребенка вздулся животик, можно провести массаж или просто приложить теплую руку, не будя его.
2. Малыш может просто быть голодным, поскольку его организм быстро переваривает молоко. Предложите ему соску или грудь, и он снова будет в порядке.
3. Мокрый или грязный подгузник может вызывать раздражение на нежной коже ребенка, а также давить на местах липучек. В этом случае вам придется немного беспокоиться о малыше.
4. Если у ребенка насморк или заложен носик, ему будет трудно дышать, что вызывает беспокойный сон. В таких случаях могут помочь сосудосуживающие капли.
5. Некомфортные условия окружающей среды также могут стать причиной плача. Если очень жарко или холодно, или если воздух слишком сухой, ребенку может быть неуютно.
6. Психоэмоциональные факторы также могут играть важную роль. Малыш может быть взволнован событиями дня, уставшим и перенапряженным.
7. Иногда ребенок может испугаться и вызвать вас своим плачем. Его успокоит ваше присутствие, нежные прикосновения и спокойный голос.
8. Среди причин плача во сне могут быть и патологические. Это может быть энцефалопатия, повышенное внутричерепное давление, инфекции или дисбактериоз. Помимо этого, могут быть и другие симптомы, такие как нарушение стула, высыпания, покраснение и набухание шейки пуповины.
9. Новорожденные могут видеть сны, которые не имеют конкретного сюжета, но сопровождаются эмоциональными реакциями, такими как всхлипывание или подергивание, иногда даже плач. Если вы видите, что ваш малыш крепко спит, но при этом шевелит ручками и ножками или даже плачет, не будите его, это нормально.
10. У всех младенцев есть так называемый "рефлекс Моро" — это рефлекторное движение ручками. Иногда малыш может испугаться этого движения, заплакать и проснуться. В таком случае поможет не слишком тугое пеленание или специальные спальные мешочки.
11. Развитие и периоды роста в первый год жизни могут нагрузить нервную систему младенцев, поэтому даже незначительный стресс может вызывать плач во сне.
12. В возрасте около трех месяцев структура сна становится более сложной, и детки могут спать хуже, чем раньше. Важно создать режим сна, развивать привычки засыпания и научить малыша переходить от активности дневного времени к спокойствию вечера.
13. Перевозбуждение может стать причиной плача и крика во сне даже у детей старше года. К уже упомянутым причинам могут добавиться ночные страхи.
Что делать, чтобы малыш не плакал во сне?
1. Создайте комфортные условия в комнате, где спит ребенок. Поддерживайте прохладу, темноту и оптимальную влажность.
2. Соблюдайте режим дня.
3. Попробуйте пеленание.
4. Обеспечьте сухость подгузника, а одежда должна быть ни слишком тугой, ни слишком теплой.
5. Обнимайте и гладьте малыша, когда он не спит.
6. Не переутомляйте его.
Если малыш начал плакать, не торопитесь сразу вмешиваться, вероятно, он успокоится самостоятельно. Не бросайтесь на него, иначе можете укрепить в его сознании ассоциацию "крик - мама". Проверьте подгузник, погладьте животик. Возможно, у малыша режутся зубы, болят ушки или у него появился дерматит.
Возможно, неприятные ощущения не настолько сильны, чтобы разбудить ребенка, но он все же их замечает. В конце концов, он будет плакать, чтобы привлечь ваше внимание.
Попробуйте разные способы успокоения, определите причину его неудовлетворенности. Если плач во сне становится регулярным явлением, стоит обратиться к педиатру или детскому неврологу.
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
